帕金森患者的生活怎么安排比较好!

健康
2021
01/13
11:21
和蔼的微微笑
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帕金森病的患者由于肌肉僵硬、运动障碍,日常生活存在诸多不便,因此家人的关怀和照顾对患者的治疗起到积极的作用。

第一,在心态上,帕金森病的患者要保持一个积极乐观的心态,家属要多和患者进行沟通,营造一个宽松、和谐的家庭气氛。

第二,在饮食上,患者要改掉一些不良习惯,比如喜欢长期摄入高热量、高脂肪的食物。多摄入一些粗纤维的食物和其他清淡通肠的食物,如西瓜、香蕉等。

第三,要加强体育运动及脑力活动,选择变化较多、比较复杂的运动形式。为防止手指关节的畸形,可反复练习握拳和用力伸手指的动作;应经常进行身体侧弯、转体运动,注意腹肌锻炼及腰背肌的锻炼,多走走弯曲的石子路等。

第四,在生活中,尽量避免接触有毒化学药品,如杀虫剂、除草剂、农药、锰、汞以及有毒气体等。

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当你在别人面前不自觉的抖动时,你会变得胆小与自卑,每当人多的时候你会变得紧张,你的手抖也会因为你的紧张抖动更加的严重,从此再也抬不起头来,变得不愿意与人交往,手抖严重时连谈恋爱也受到阻碍,毕竟谁不想找一个健康的人过一生呢?

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