【名门泽佳小课堂】水果真的不能饭前吃吗?

名门范  2020-11-20 16:06:32

其实所谓的“空腹”并没我们想象得那么柔弱,饭前也可以吃水果。虽然水果中的鞣酸可能会刺激肠胃,但只要没有胃酸过多的问题,也不吃没熟的柿子,就用不着担心。